「インナーマッスル」に関するコラム一覧

冬こそ筋肉

みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 今年も残り２か月となり月日の早さを感じます。 毎年、寒くなりはじめるこの時期は、ぎっくり腰や寝違えが増えてきます。 急な温度変化に身体がついていけず、筋繊維を傷つけてしまったり、 […]

インナーマッスルでケガ予防！

みなさん、こんにちは。院長の田畑です。 11月になりました。 当院は、先月から新メンバーも加わり、毎日楽しく、元気に診療しております。 さて、これからの季節は、気温も一気に下がって冬を感じる日も多くなり、筋肉が温まってい […]