花粉症対策はいろいろ！
みなさん、こんにちは。院長の田畑です。 ４月になりました。 ランニングやお散歩が気持ちのいい季節です。 しかし、この時期に心身を困らせるのが花粉です。 今年は早いところでは１月から飛散しているそうで、まさにこれからがピー […]
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
花粉にはこまめな対策を
みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 ３月は卒業シーズンで寂しさもあり、本格的な花粉症の季節でもあります。 インフルエンザが去っても、また辛い日々が待っていると思うと少し憂鬱になってしまいます。 みなさんはどんな花粉 […]
鬼と一緒に痛みを退治！
みなさん、こんにちは。院長の田畑です。 ２月は１年でもっとも短い月なので、油断しているとすぐに過ぎてしまいそうです。 寒さも一層厳しくなりますから、腰や首などを冷えで痛めないように注意しましょう。 さて、２月のイベントと […]
目標の大切さ！
あけましておめでとうございます。 院長の田畑です。今年もよろしくお願いいたします。 みなさん、今年のやることリストはつくりましたか？ 目標ややりたいことを決めて行動するだけで継続率が断然違います。 毎年年末になると、これ […]
捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ
捻挫になる主な原因とは？ 捻挫は関節に強い外力が加えられることによって発生します。 関節の可動域の限界を超える動作を強いられると関節まわりの組織が破壊され、位置関係まで崩れてしまいます。 その際、関節および軟部組織に炎症 […]
腰痛の症状や原因とは？痛みを和らげる方法や予防方法を解説
腰痛とは？ 腰痛は、「筋肉性」「関節性」「靭帯性」の大きく３つに分けられます。 痛めた箇所によって分類されますが、複合的な場合も多いです。 この中で特に多いのが筋肉性の腰痛です。 腰から背中にかけての筋肉が固まり、急な動 […]
ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
整骨院で花粉症対策！
こんにちは！ 院長の田畑です。 ３月になりました。 １、２月は、新型コロナウイルス感染症に伴う、緊急事態宣言発出の影響もあり、外出を自粛したり、運動もなかなかできなかったと思います。 初回の緊急事態宣言が解除された後は、 […]
２月の寒さに負けるな！
皆さん、こんにちは！ 院長の田畑です！ 今年も早いもので２月になりました。 年が改まっても新型コロナウイルス感染症の影響がさまざまな形で続いていますが、体調管理は万全でしょうか？ 免疫力の低下には十分にご注意ください。 […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]