今年もよろしくお願いいたします！

2021年01月07日 /

季節の話

皆さん、あけましておめでとうございます。

院長の田畑です！

年末年始はいかがお過ごしでしたか？

新型コロナウイルス感染症の影響で、お休みがいつもより長くなったり、ご実家に帰れない方など、例年とは違う年末年始となってしまいました。

幸い、僕は実家に帰っておいしいご飯を食べて、ゆっくり過ごすことができました。

しかし、１月は年末年始の飲食で疲弊した胃腸の衰えが、筋肉や関節に悪影響を与えてしまうことが少なくはありません。

自粛ムードで外食の機会が減った分、胃腸への負担は軽いかに思えますが、小さな間食や屋内での生活で筋肉が弱っています。

そこで、ぜひ皆さんには、身体を鍛えることをおすすめいたします。

当院で身体を緩める。

ウォーキングなどで体内循環を上げる。

そして、ジムなどで筋肉を鍛える。

昨年末は、テレワークなどが誘引したと思われる、ぎっくり腰や寝違えの患者さんがとても増えました。

今年はこまめなメンテナンスで大切な身体を労わり、痛みを防ぎましょう。

詳しく鍛え方を知りたい、痛みを抱えてお困りの方は、遠慮なくスタッフまでお伝えください。

今年も皆さんを健康にできるよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。

当院のご紹介 About us

院名：亀有接骨院

住所：〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-21-8

最寄：亀有駅から徒歩３分

駐車場：なし

定休日は日曜日です

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