捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ
捻挫になる主な原因とは？ 捻挫は関節に強い外力が加えられることによって発生します。 関節の可動域の限界を超える動作を強いられると関節まわりの組織が破壊され、位置関係まで崩れてしまいます。 その際、関節および軟部組織に炎症 […]
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
腰痛の症状や原因とは？痛みを和らげる方法や予防方法を解説
腰痛とは？ 腰痛は、「筋肉性」「関節性」「靭帯性」の大きく３つに分けられます。 痛めた箇所によって分類されますが、複合的な場合も多いです。 この中で特に多いのが筋肉性の腰痛です。 腰から背中にかけての筋肉が固まり、急な動 […]
ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
整骨院で花粉症対策！
こんにちは！ 院長の田畑です。 ３月になりました。 １、２月は、新型コロナウイルス感染症に伴う、緊急事態宣言発出の影響もあり、外出を自粛したり、運動もなかなかできなかったと思います。 初回の緊急事態宣言が解除された後は、 […]
２月の寒さに負けるな！
皆さん、こんにちは！ 院長の田畑です！ 今年も早いもので２月になりました。 年が改まっても新型コロナウイルス感染症の影響がさまざまな形で続いていますが、体調管理は万全でしょうか？ 免疫力の低下には十分にご注意ください。 […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
今年も後半戦がはじまります
みなさん、こんにちは。 院長の岡安です。 今年もあっという間に前半が過ぎて行きました。 何といっても新型コロナウイルスの感染拡大防止で、長らく外出自粛を余儀なくされて大変でした。 休校やリモートワークで自宅にいることが多 […]